สูตร “น้ำต้มเมล็ดมะรุม” แก้ปวดหลัง ไตอักเสบ สรรพคุณครอบจักรวาล

มะรุม (Moringa) เป็นพืชผักพื้นบ้านของไทย นับเป็นสมุนไพรรักษาโรคแบบครอบจักรวาล อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เป็นไม้ยืนต้นที่เติบโตได้เร็ว ทนความแห้งแล้ง สามารถปลูกได้ในเขตร้อน ทั้งใบ ดอก และฝักอ่อนของมะรุม สามารถนำไปประกอบอาหารหรือรับประทานแบบสดก็ได้ แต่การนำมาใช้เป็นยาสมุนไพร จะใช้เกือบทุกส่วนของต้นมะรุมรวมทั้งรากและเปลือกด้วย

มะรุม ให้โปรตีนสูงมากกว่านมสดถึง 2 เท่า และให้แคลเซียมมากกว่าถึง 3 เท่า อีกทั้งยังหใ้วิตามินเอมากกว่าแครอท 3 เท่า มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมากถึง 8 ชนิด

ประโยชน์ของมะรุม
1 มะรุมมีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อรา เชื้อจุลินทรีย์ และเชื้อแบคทีเรียตามผิวหนังได้
2 ประโยชน์ของมะรุมเป็นยารักษาโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี
3 มะรุมช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้ยิ่งแข็งแรง

4 มะรุมมีสรรพคุณต้านการเกิดโรคมะเร็งได้
5 ประโยชน์ของมะรุมรักษาอาการหวัด เป็นไข้ แก้ไอ หรือมีอาการไอเรื้อรัง
6 สรรพคุณของมะรุมช่วยบรรเทาอาการของโรคไขข้อ ไขข้ออักเสบ ปวดตามข้อหรือกล้ามเนื้อ และกระดูกอักเสบ

7 ประโยชน์ของมะรุมรักษาโรคขาดสารอาหารอย่างได้ผลดี โดยเฉพาะในเด็กแรกเกิดถึงอายุ
8 มะรุมมีฤทธิ์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ไม่หยาบกร้าน มีผิวที่นุ่มนวลขึ้น
9 มะรุมมีสรรพคุณใช้แก้อาการคันศีรษะ หรือมีอาการคันมาจากเชื้อรา และช่วยแก้ปัญหาเส้นผมหลุดร่วงให้น้อยลง

10 มะรุมช่วยรักษาอาการต่างๆ เกี่ยวกับโรคของดวงตาได้หมด อาทิ ชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา โรคตามืดมัว หรือโรคต้อในตา
11 มะรุมมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยแก้โรคลำไส้อักเสบและโรคพยาธิในลำไส้ได้เป็นอย่างดี
12 มะรุมเป็นพืชสมุนไพรที่ดูแลสุขภาพช่องปาก

13 สรรพคุณมะรุมช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี บำรุงเลือด รักษาและป้องกันโรคโลหิตจางได้
14 มะรุมมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ

ประโยชน์ของมะรุมในด้านอื่นๆ
–ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม ไม่ให้หยาบกร้าน
–มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัย (น้ำมันมะรุม)
–ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
–ช่วยรักษาโรคขาดสารอาหารในเด็กแรกเกิดถึงอายุ 10 ขวบ
–ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกาย (ฝัก)
–มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็ง (ใบ,ดอก,ฝัก,เมล็ด,เปลือกของลำต้น)
–ช่วยรักษาโรคมะเร็งในกระดูก

–ผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้อาการแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้น
–ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย
–ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง
–มะรุม ลดความดัน รักษาโรคความดันโลหิตสูง (ใบ,ฝัก)
–ใช้รักษาโรคหัวใจ (ราก)

–มะรุม ลดน้ำตาล ช่วยรักษาโรคเบาหวาน โดยรักษาความสมดุลของระดับน้ำตาล
–ใช้รักษาโรคหอบหืด (Asthma) (ยาง) -ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้
–ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคที่ต่ำลงของผู้ป่วยเอดส์
–ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย (ดอก)
–ช่วยบำรุงธาตุไฟ (ราก)
–ช่วยคุมธาตุอ่อน ๆ (เปลือกของลำต้น)

–แก้ลมอัมพาต (เปลือกของลำต้น)
–ใช้ขับน้ำตา (ดอก)
–ใช้บำรุงสุขภาพและรักษาดวงตาให้สมบูรณ์
–ช่วยรักษาโรคตาได้เกือบทุกโรค อย่าง โรคตาต้อ ตามืดมัว เป็นต้น
–ช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โรคโพรงจมูกอักเสบ

–น้ำมันมะรุมใช้นวดศีรษะ ฆ่าเชื้อชาบนหนังศีรษะ แก้อาการคันหนังศีรษะ ลดผมร่วง (น้ำมันมะรุม)
–น้ำมันมะรุมใช้หยอดหูเพื่อป้องกันและฆ่าพยาธิในหู รักษาโรคหูน้ำหนวก เยื่อบุหูอักเสบ
–น้ำมันมะรุมใช้นวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อตามบั้นเอวและขา
–น้ำมันมะรุมใช้นวดเพื่อกระชับกล้ามเนื้อ
–ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ (ใบ,น้ำมันมะรุม)

–ใช้แก้ไข้ และถอนพิษไข้ (ใบ,ยอดอ่อน,ฝัก,เมล็ด)
-ใช้แก้อาการไข้หัวลม หรืออาการไข้เปลี่ยนฤดู (ดอก)
–ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัด (เมล็ดมะรุม)
–ช่วยบรรเทาอาการไอเรื้อรังให้ดีขึ้น (เมล็ดมะรุม)
–ช่วยบรรเทาอาการและลดสิวบนใบหน้า (น้ำมันมะรุม)

–ช่วยลดจุดด่างดำจากแสงแดด (น้ำมันมะรุม)
–ประโยชน์ของมะรุมใช้รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน (ใบ)
–ช่วยแก้อาการปวดฟัน (ยาง)
–ช่วยแก้อาการปวดหู (Earache) (ยาง)
–ช่วยรักษาโรคคอหอยพอกชนิดมีพิษ

–ช่วยรักษาแผลในปากหรือแผลจากโรคปากนกกระจอก
–นำเปลือกของลำต้นมาเคี้ยวกินเพื่อช่วยย่อยอาหาร (เปลือกของลำต้น)
–ช่วยขับลมในลำไส้ ทำให้ผายหรือเรอ (เปลือกของลำต้น)
–เปลือกของลำต้นมีสรรพคุณช่วยในการคุมกำเนิด (เปลือกของลำต้น)
–ช่วยบำรุงและรักษาปอดให้แข็งแรง และรักษาโรคปอดอักเสบ

–เมล็ดมะรุมวันละ 1 เมล็ดก่อนนอน ช่วยให้การขับถ่ายในตอนเช้าเป็นไปอย่างปกติและสม่ำเสมอ (เมื่อขับเป็นปกติแล้วควรหยุดรับประทาน)
–ใช้รักษาโรคลำไส้อักเสบ อาการท้องเสีย ท้องผูก
–ช่วยรักษาและขับพยาธิในลำไส้ (เมล็ดมะรุม)
–ช่วยในการขับปัสสาวะ(ใบ,ดอก)
–ช่วยแก้อาการอักเสบ (ใบ)

–ช่วยรักษาโรคไขข้อ (Rheumatism) (ราก)
–ช่วยบรรทาอาการของโรคเก๊าท์ บ้างก็ว่าสามารถใช้รักษาโรคเก๊าท์ได้
-ช่วยรักษาโรคกระดูกอักเสบ -ช่วยรักษาโรครูมาติซั่ม
-ช่วยบำรุงและรักษาโรคตับ ไต
–ใช้แก้อาการปวดตามข้อ (เมล็ด)
–แก้อาการบวม (ราก,เมล็ด)

–ช่วยลดอาการผื่นคันตามผิวหนัง และการแพ้ผ้าอ้อมของเด็กทารก (น้ำมันมะรุม)
–ช่วยรักษาบาดแผล แผลสดเล็ก ๆน้อย ๆ (ใบ,น้ำมันมะรุม)
–ช่วยถอนพิษและลดอาการปวดบวมจากแมลงสัตว์กัดต่อย (น้ำมันมะรุม)
–ใช้เป็นยาปฏิชีวนะ -ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (ใบ,ดอก)
–ใช้รักษาเชื้อราตามผิวหนัง ศีรษะ ตามซอกเล็บ โรคน้ำกัดเท้า (น้ำมันมะรุม)
–สรรพคุณมะรุมน้ำมันมะรุมใช้ทารักษาหูด ตาปลา
–ช่วยรักษาโรคเริม งูสวัด

วิธีทำ นำเมล็ดมะรุมตากแห้ง 1 กำมือ (หากหาไม่ได้ก็ซื้อได้ตามร้านขายยาจีน) ต้มในน้ำเดือด 1 ลิตร ประมาณ 5 นาที รับประทาน ครั้งละ 1 แก้ว หลังอาหาร เช้า-ก่อนนอน
เมล็ดมะรุมแห้ง
น้ำ 1 ลิตร

ต้มในน้ำเดือด
ประมาณ 5 นาที

คอยสังเกตุธาตุตัวเราเองด้วยในการขับถ่าย หากมากไปก็ลดปริมาณลง เพราะแต่ละคนธาตุจะไม่เหมือนกัน
ถ้าจะให้ได้ผลดีท่านต้องงดอาหารหมักดอง เครื่องในสัตว์ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ มิเช่นนั้นแล้วจะเห็นผลน้อย เพื่อสุขภาพก็ต้องงดนะคะ

ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก: Fit Food

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *